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从女性睡觉后的这些症状来看待健康问题

女性健康:睡眠症状反应的健康问题睡眠姿势不正确对我们的身体和身心健康有很大影响。长期不制止的话,问题很严重,请务必关注。

下面位编辑从几个方面看女性睡后的症状,看这个健康问题。

1、睡姿不好睡觉时流口水可能是睡姿不好引起的,如趴在桌子上睡觉、躺在旁边睡觉等。在这种情况下,只要适当调整睡眠姿势,就能减少流口水的发生。

2、口腔疾病由于遗传因素和后天的不良习惯,如啃指甲、吐舌头、咬铅笔头等,导致门牙畸形,睡觉流口水。口腔中的温湿度最适合细菌的滋生,牙齿缝隙和牙齿表面的食物残渣或糖类物质的积累,易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,睡觉时会流口水。睡觉时流口水,有咸味,枕巾淡黄色,很可能是口腔卫生不好。如果口腔内有溃疡,疼痛刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。此时可用药物促进溃疡愈合,流口水自动消失。

3、兴奋过度的身体疲劳,大脑过度或服药后,可能引起神经紊乱,睡觉时大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。这种情况应该从调整生活和饮食习惯开始,避免暴饮暴食或饥饿吃饱,注意休息。平时可以多吃薏苡、莲子、山药(山药的功效与作用)、扁豆、胡萝卜(萝卜的功效与作用)、蘑菇、枣等。

4、脾胃失调中医(中医体质)认为成年人流唾液是脾胃功能失调的表现,常见于脾胃运动(哪种运动提高性能力)功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。

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